Träningen är utomhus. (Ja, vi kör oavsett väder.)
Vi kör min variant av klassisk boxningsträning. Det vill säga allmän fysträning blandat med boxningsövningar.
Vi tränar en blandning av teknik, kondition, koordination, styrka och uthållighet under ett pass.
Alla kan vara med, oavsett om du tränat boxning tidigare eller inte och oavsett fysisk status. Alla kör utifrån sina förutsättningar. Huvudsaken är att du är sugen på en riktig “genomkörare”.
Jag har med mig utrustning (mittsar mm) till passen och du har själv med dig boxningshandskar. Har du inga boxningshandskar så går det bra även utan. Ta även med dig vattenflaska, passande kläder och eventuellt en matta eller en handduk för övningar på marken.
Du anmäler dig och köper din deltagarbiljett här nedan (med knappen “Köp nu”) innan passet och visar upp din biljett när vi ses.
Har du frågor så kan du maila mig på info@marialindberg.net.
Vi ses på passet!!
—————————————————————————————————————————
Nästa pass: NYA TIDER KOMMER SNART…
Plats: Vi träffas på Ribersborg i hörnet av parkeringen vid T-bryggan (se bilden eller klicka på länken nedan). Kom gärna 10-15 minuter innan träningen startar.
https://maps.app.goo.gl/hUd92voowUeBypbP9
Pris ett pass: 95 kr + moms (6%) (VAT-nr: SE770330408401)
—————————————————————————————————————————
